Πώς να μειώσετε το άγχος στην πορεία μέχρι τα Χριστούγεννα

25/11/2019

Μπορεί να είμαστε στον Νοέμβριο, αλλά η εορταστική εποχή πλησιάζει γρήγορα και μαζί με αυτό όλες οι πιέσεις που σχετίζονται με αυτήν την εποχή του χρόνου. Από το κυνήγι για αυτό το τέλειο δώρο, στην προετοιμασία μιας πλούσιας γιορτής για την οικογένεια και τους φίλους σας, αυτή η εποχή του χρόνου μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε έντονα και κουρασμένοι. Αλλά να είστε βέβαιοι ότι υπάρχει βοήθεια. Έχουμε συντάξει μια λίστα με βολικές συμβουλές και ιδέες που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος ώστε να μπορέσετε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε την πορεία προς τις γιορτές.

Βγείτε έξω

Όταν έξω φυσάει και βρέχει και ο ουρανός είναι γκρίζος, η έξοδος από το εξωτερικό μπορεί να είναι λιγότερο από ελκυστική, αλλά μια μεγάλη βόλτα στον δροσερό αέρα του φθινοπώρου μπορεί να είναι ακριβώς το πράγμα που χρειάζεστε για να καθαρίσει το κεφάλι σας και να αποφύγετε το άγχος. Πάρτε ολόκληρη την οικογένεια μαζί και αγκαλιάστε την εορταστική μαγεία με μια βόλτα γύρω από τα φώτα των Χριστουγέννων, ή απολαύστε τις βιτρίνες σε μια παραδοσιακή αγορά Χριστουγέννων. το ιδανικό μέρος για να ψωνίσετε λαχταριστές λιχουδιές,

Ψήσιμο: εύκολα σπιτικά δώρα

Το ψήσιμο όχι μόνο λέγεται ότι είναι πολύ θεραπευτικό. είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε μερικά εύκολα και οικονομικά δώρα που θα έχουν την προσωπική σας σφραγίδα. Απλές συνταγές που δημιουργήθηκαν με τις μπάρες Forever Fastbreak είναι μια φανταστική γιορτινή απόλαυση και ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε την προσωπική σας πινελιά στα δώρα σας.

Σταματήστε για μια γουλιά

Όποια και αν είναι η διάθεσή σας, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι. Το φυτικά τσάι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε το μυαλό σας και να ενεργοποιήσετε το σώμα σας. Με αρωματικά μείγμα φθινοπωρινών μπαχαρικών το φυτικό τσάι Forever’s Aloe Blossom θα ξυπνήσει τις αισθήσεις σας και θα νιώσετε ξεκούραστοι και χαλαροί απολαμβάνοντας τις ζεστές νότες μπαχαρικών, όπως κανέλα, κάρδαμο, τζίντζερ, μάραθο, μπαχάρι και γαρίφαλο.

Επιπλέον βιταμίνες

Το τρέξιμο της εορταστικής περιόδου από την μια δουλειά στην άλλη δημιουργεί βάρος στο ανοσοποιητικό σας σύστημα. Το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή μιας εξασθένησης της ανοσίας σας, αφήνοντάς σας ευάλωτους στους ενοχλητικούς χειμερινούς ιούς. Δώστε στο ανοσοποιητικό σας σύστημα μια ώθηση με το Forever Immublend. Αυτό το μίγμα θρεπτικών συστατικών και φυσικών βοτανικών είναι υψηλό σε βιταμίνη C, D και ψευδάργυρο, που συμβάλλουν στην κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Βρείτε λίγο χρόνο για σας

Αυτή είναι η εποχή της γενναιοδωρίας, οπότε σιγουρευτείτε ότι δεν ξεχνάτε να δώσετε κάτι πίσω σε κάποιον πολύ σημαντικό: τον εαυτό σας. Λίγη περιποίηση και χαλάρωση κάνει θαύματα για την ενδυνάμωση και την επανεστίαση του μυαλού σας, οπότε γιατί να μην μετατρέψετε το μπάνιο σας σε πολυτελές καταφύγιο;

Βελτιώστε την εμπειρία σας καθαρίζοντας το σώμα σας με το σαπούνι προσώπου και σώματος Aloe Avocado, το οποίο αφήνει πίσω σας ένα άρωμα από φρεσκοτριμμένο εσπεριδοειδές. Επιπλέον, ο πλούτος του αβοκάντο βοηθά επίσης να στεγνώσει το δέρμα αισθάνεται ομαλή χάρη στις ευεργετικές βιταμίνες όπως οι Α, C και Ε.

Ελπίζουμε οι συμβουλές μας να σας φανούν χρήσιμες και να σας έδωσαν κάποια έμπνευση σχετικά με τους τρόπους μείωσης του εποχιακού στρες και να απολαύσετε τις εορταστικές εκδηλώσεις παρέα με τα προϊόντα μας.

 

 

Συνταγή

Υλικά

• 4 μπάρες Forever Fastbreak
• 65 gr φιστίκια κάσιους μουλιασμένα αποβραδίς σε νερό.
• 1 χυμό από ένα λεμόνι
• 1 χυμό από ένα πορτοκάλι
• 60ml Forever Bee Honey
• 60ml λιωμένο λάδι καρύδας
• 1 κτ εκχύλισμα βανίλιας
• Μπαστουνάκια κανέλας

Μέθοδος

• Βάλτε τις μπάρες του Forever Fastbreak σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, ώστε να σπάσουν σε μικρότερα ψίχουλα
• Βάλτε το μίγμα ισόποσα έναν δίσκο από σιλικόνη για να φτιάξετε τις βάσεις του cheesecake.
• Ανακατέψτε τα φιστίκια κάσιους, το μέλι Forever Bee Honey, το λιωμένο λάδι καρύδας και το εκχύλισμα βανίλιας μέχρι να γίνει ένα λείο μεταξένιο μίγμα.
• Προσθέτουμε το χυμό του πορτοκαλιού και του λεμονιού και ανακατεύουμε καλά.
• Ρίξτε το μείγμα σε κάθε μία από τις βάσεις cheesecake να γεμίσουν μέχρι πάνω.
• Διακοσμήστε με σπασμένα μπαστουνάκια κανέλας και μικρά κομμάτια πορτοκαλιού και τοποθετήστε τα cheesecakes στην κατάψυξη για μια νύχτα,

Πριν από το σερβίρισμα βγάλτε τα από πριν για πάρουν θερμοκρασία δωματίου.

Χρύσα Ντζιούνη

Χρύσα Ντζιούνη

Global Business Coach

Τώρα είναι η καταλληλότερη ευκαιρία της ζωής σου! Επικοινώνησε μαζί μου να σου δείξω πως με ένα δοκιμασμένο επιχειρηματικό μοντέλο, μπορείς να έχεις ένα πολύ καλό εισόδημα να κάνεις τα Όνειρα σου πραγματικότητα και να βοηθήσεις και άλλους ανθρώπους να κάνουν το ίδιο!

info@aloehome.gr
210 681 1226, 697 405 8958

Pin It on Pinterest

Share This